哑铃,杠铃片,力量器械,有氧器械-南皮县泊东康健体育用品厂
当前位置:返回首页 > 产品展示 > 壶铃系列 >

烤漆壶铃

壶铃是一种起源俄罗斯的健身工具,形状很像一个器皿,圆圆的身体,还有一个把手,所以叫做壶铃。

壶铃摇摆是一项非常好的运动,可以简单却方便有效锻炼得到诸多部位。我们需要进行附身,双手抓住壶铃的把手,把手臂举到与上半身平行的位置。

壶铃分为很多种重量,记住,初学者可以先用8kg重量,以免拉伤自己。如果觉得自己漫漫长且哦了,就可以循序渐进,增加重量,让自己的锻炼力度较大一点。

广东烤漆壶铃 沈阳烤漆壶铃